Ответственді ойындар
Кіріспе
Ойындар desarrollы болуы керек, барлық салмақты ойын ойнайды. Ешқашан ойындарды ақша табу тәсілі ретінде қарастырмаңыз. Оңайтану және қызық көздерінің рәсімі болып табылуы керек, қаржылық табыстану құралы емес.
Жас Тексерісі
Қазақстанда ойындарға қатысу үшін сіз кем дегенде 18 жас болуы керек. Шын жасын растау өте маңызды. Барлық ойыншылар құқықтық жас талабын сәйкес болуы керек.
Назар аудара: Егер сіз 18 жастан төмен болсаңыз, рақ ойындарға қатыса алмайсыз.
Проблемалық Ойынның Белгілері
Төмендегі белгілер ойын проблемасының болуына көрсетуі мүмкін:
- Жоғалтылған ақшасын қайтару үшін ойынға көбірек ақша салу (ұстап қалу)
- Ойындарының туралы сөйлесу немесе ойындарының уақытын ұстап ашу
- Ойын уақытының контролін жоғалту
- Ойын ішіндік сәйкессіздік немесе алаңдау
- Үй-ішін, жұмыс немесе оқу қатынасын ойын салмақты әсер ету
- Ойындарының туралы сөйлесуді немесе бұл уақытты ұстап ашу
- Ойынға ақша несең өндіктігін жамандау немесе солық уақыт
Өзі-Көмек Құралдары
Салмақты ойынды сақтау үшін көмектік құралдарды пайдаланыңыз:
- Салымды Шектеу: Балалау аймақын белгілеу және оны сақты ұстап қалу
- Ығысқандарды Шектеу: Ай аймағын немесе аптадан ығысқанды белгілеу
- Болмалы Тексерістер: Ойындарын есеңімінде болуына уақыт аралықтарында сегіндіргіштер
- Өзі-Кім Құралдарын Құрму: Ойындарындағы салмақты төмендету немесе толық тоқтату
- Экранды Уақыт Шектеу: Ойындарындағы уақытты сынамалау
Көмек Ұйымдары
Егер сіз ойын проблемасымен күресіп жатсаңыз, бұл ұйымдарға байланысыңыз:
- GamCare (Құрама Корольдігі): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Құрама Корольдігі): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Австралия): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Канада): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (АҚШ): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Германия): Ойын проблемасы үшін консультация
Қазақстанда: Ойын проблемасымен күресіп жатсаңыз, облыстық денсаулық сақтау ведомствосына немесе психолог комсультанты ұйымдарына байланысыңыз.
Көмек Іздеңіз
Егер сіз немесе сіздің ағындарының ойын проблемасы болса, уайымдамаңыз. Көмек қол жетімді және үнемі. Бүгін ауыспалы ұйымдарға байланысыңыз және салмақты ойын қажымасының алдында қорғаңыз.
Төмендегі аймақ: rens-msk.ru сайтындағы өндіктер мен ойындарының туралы сұрақтар үшін, әндігігі көмек ұйымдарына хабарласыңыз.